如果你是一名运动员，在八个月后来到东京参加奥运会，请做好准备，防疫可能比比赛更重要，防疫措施将无处不在。当然，防疫的目的最终是为了比赛。

防疫工作要从开始前开始。在去日本之前，你应该准备一份过去14天的身体状况记录，供你进入日本时使用。出发前最重要的工作是从新型冠状病毒获得阴性检测证书，检测日期不应超过出发前72小时。对于那些没有检测能力的国家和地区，组委会将分别考虑。

抵达日本后，你必须在机场进行核酸测试。在得到结果之前，你只能呆在指定的地方，不能随便搬家。如果你来自与日本有业务往来协议的国家或地区，则可以免除这项测试。

只要我们到达日本，生活的一些细节就会成为强制性的：第一，原则上，与非运动员保持两米的社交距离；第二，如果你需要联系其他运动员，试着保持两米的距离，至少一米；第三，原则上，除了饮食和比赛之外，还必须戴上室内口罩。"当然，如果两人之间的距离超过两米，就可以摘下口罩；第四，多洗手，好好洗手，组委会会在适当的地方准备洗手消毒液；第五，避免"三个秘密"：封闭的空间，密集的地方，封闭的场景，特别是避免面对面的聊天；第六，记得每天至少在房间里通风30分钟。第七，避免接触普通物品，使用后一定要记得消毒手。

就餐环境和以前也有很大的不同，组委会会限制吃饭时间，边聊天边吃，禁止吃饭聊天，提供食物的时间也会缩短，不要期望尽快吃饭。

进入赛场前，有人会给你量体温，记得留出足够的时间，因为社交距离，球队会很长。"如果你没有比赛，你想在看台上为你的队友加油。这曾经是可能的，但现在你可能没有机会在里约奥运会上求婚。这将是个负面消息。在更衣室里，我们应该更多地注意赢得金牌，而不是同时唱歌跳舞。不允许大声唱歌和欢呼。如果你参加赛后新闻发布会，记住别人用过的麦克风，让工作人员给它消毒。

如果你是一个不想住在奥运村的大篮球、高尔夫球或网球运动员，你也必须对自己严格要求。东京奥运会组委会也在制定对策，加强对住在城外的运动员的管理。

如果你发烧了怎么办？奥运村有一个发热诊所，还有一个特殊的核酸检测实验室。一旦你有发烧症状，你就可以去诊所接受治疗。东京还设立了指定的奥运会医院，为运动员提供特殊服务。对于症状轻微的运动员，组委会将提供特殊住宿，一切都会做好准备。

最让你担心的可能是你不幸感染了新冠肺炎。一旦检测结果呈阳性，组委会会立即进行第二次测试，如果结果仍然是阳性的，即使你没有任何症状，也不能再参加比赛，你必须接受治疗，等待阴性。如果你周围的人被确诊，你很快就要参加比赛，请不要担心，组委会会立即对你进行测试，只要结果是阴性，你仍然可以参加比赛。

此时此刻，组委会还要求您不要提前几天到达东京，请您在比赛结束后尽快回家。观光、购物和娱乐，等待疫情结束。

上述规定大部分是12月2日东京奥林匹克防疫委员会宣布的防疫草案中规定的，其中一些规则是由东京奥运会组委会行政长官高藤美郎告知的，他还警告说，违反规定的运动员将受到惩罚，或者告诉代表团团长，你将遇到违反防疫规定的麻烦。然而，预防流行病草案并不是一项法律规定，实际上是"原则上的要求"。必须有许多机会"利用差距"。然而，奥运会已经推迟了一年，世界各地的运动员都做出了巨大的牺牲。为了大家的利益，请对自己严格要求。