秋风吹拂，黄叶遍地，以最具活力的轻盈身姿走在街头，轻轻踩在脆脆的叶子上，“嚓”地一声伴随叶子特有的芬芳，是秋天专属的惬意了。想要拥抱初秋的健康活力与轻盈纤瘦，怎少得了广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉。

优质脂肪有助减脂

减脂轻体，是拥有初秋的健康活力与轻盈纤瘦关键词。

众所周知，身体的很多反应都是需要脂肪才能正常进行的。比如，许多优质胆固醇需要不饱和脂肪酸来合成，再比如，许多脂溶性维他命需要溶在脂肪里才能被身体吸收。

要是完全不吃脂肪，反而会妨碍身体机能的正常运作，降低基础代谢率，这样，对减脂轻体而言，反而是坏事一桩。摄取优良脂肪，反而能帮助健康减脂。

小象健康轻膳美营养膳食代餐粉富含不饱和脂肪酸，可以帮助促进脂质转移排泄。亚油酸和亚麻酸，是小象健康轻膳美营养膳食代餐粉含有的典型的不饱和脂肪酸。其中，亚麻酸属于ω3脂肪酸，亚油酸属于ω6脂肪酸。研究发现，当ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1时，其帮助清除人体管道脂类作用更佳。小象健康轻膳美营养膳食代餐粉中的顺式不饱和脂肪酸，即按该比例进行调制，为想要瘦身的人士带来更科学的轻体膳食体验。

作为健康企业新锐，广州小象健康产业有限公司以轻膳美营养膳食代餐粉为明星产品，为消费者提供更完善的精准服务、更多增值服务。

配合运动，事半功倍

想要减脂效果更高效，除了从膳食方面改善体型、减脂瘦身，还可以配合运动，双管齐下。

力量训练可以帮助维持或增强肌肉，同时提升基础代谢率；有氧运动则可尽可能消耗脂肪，两者结合一起减肥减脂，能起到事半功倍的效果。想要轻盈纤瘦地享受美妙的秋季，赶紧行动起来吧。

目标合理，贵在坚持

当想要减肥减脂的时候，可以先根据自身条件定下一个合理的目标，并向着目标坚持不懈地去做。

当然，在减肥减脂的过程中，应正视规律，不要盲目减肥，不然只会欲速不达。

小象健康轻膳美营养膳食代餐粉，让你轻松拥抱初秋的健康活力与轻盈纤瘦。